Корзина
Ваша корзина пуста
Наши новости

СКОРО В ПРОДАЖЕ! Косметические новинки

Умный набор BOLUOMI — четыре косметических средства с экстрактом хризантемы для ежедневного ухода.     Очищающий гель эффективно удалит загрязнения и декоративную косметику.   Тонер тонизирует, успокои … Подробнее

Дата: 01.10.2019

Внимание! Скоро в продаже травяные напитки!

Собранные вручную полезные 100% натуральные, травяные напитки алтайской эксклюзивная коллекции: «Озеро грез» - вместо кофе! «Водопад желаний» - когда нужна дополнительная энергия! «Долина снов» - для … Подробнее

Дата: 30.07.2019

Скоро в продаже! Паста «Только для женщин»

По статистике, с нарушениями менструального цикла сталкивается большинство женщин. Новый продукт корпорации «Ли Вест» — паста «Только для женщин» придет на помощь каждой женщине, которая знакома с такой проб … Подробнее

Дата: 14.05.2019

Новый натуральный продукт - ФИНИКОВАЯ ПАСТА

Замечательная новость! Восполняем энергию с  помощью прекрасного десерта!   В компании «Ли Вест» новый натуральный продукт  - ФИНИКОВАЯ ПАСТА!  Подойдет для вегетарианцев, спортсменов, детей, любителей все … Подробнее

Дата: 03.05.2019

Семинар 1 ступень

21, 22 и 23 марта с 11.00 до 17.00 на Курской состоятся плановые трёхдневные курсы по ТКМ! ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ! Темы: "Основы традиционной китайской философии. Учение об энергии Ци. Концепция Инь-Ян. У-син. Основы традиционной китайск … Подробнее

Дата: 23.02.2019

Сертификаты

 

Натуральное белковое питание для здоровья

 

Про пользу белкового питания, наверное, слышал каждый человек. Возможно речь шла о спорте, возможно о физическом восстановлении, а возможно о похудении. Сегодня мы остановимся на этой теме подробнее, и досконально разберем роль белка и его пользу для здоровья человека.

 

Что такое белки?

Белками (протеинами) – называют органические высокомолекулярные вещества, которые состоят из соединенных в цепочку пептидной связью - альфа-аминокислот. Состав аминокислот в живых организмах определяется генетическим кодом. Молекулы разных белков могут образовывать сложные комплексы. В клетках живых организмов белки выполняют разнообразные функции. Белки являются необходимым элементом всех живых клеток, они поддерживают форму клеток, играют важную роль в формировании иммунитета человека, осуществляют процессы обмена веществ, входят в состав внутриклеточных структур, участвуют в гидролизе пищи, имеют ферментативную активность, а также транспортируют малые молекулы кислорода из легких к тканям. Из белков состоят ногти, волосы, соединительная ткань межклеточного вещества, белки входят в состав крови, хрящей, костей и сухожилий. Белки поддерживают здоровье всех клеток организма человека. Участвуют в регенерации поврежденных тканей и клеток, поддерживают баланс жидкостей в организме, используются как строительный мышечный материал.

Белки могут быть растворимыми и нерастворимыми в воде, а также простыми или сложными.

 

Основные полезные свойства белка для организма человека

  • Защита от повреждений суставов и костей
  • Обеспечение гормонального баланса
  • Являются одним из источников энергии для организма
  • Обеспечивают здоровье ногтей и волос
  • Гармонизируют водный обмен
  • Обеспечивают иммунную защиту
  • Участвуют в регуляции нервной системы
  • Обеспечивают рост мышечной массы
  • Участвуют в транспортной функции

 

В каких пищевых продуктах содержится белок?

Белок бывает растительного и животного происхождения. Каждая из групп белка отличается наличием определенных аминокислот.

  • К растительным белкам относят следующие виды продуктов питания:

Семечки, орехи, соя, порошок какао, бобовые (горох, бобы, фасоль, чечевица), грибы, шпинат, капуста, авокадо, огурец, свекла, брокколи и др.

  • К животным белкам относят следующие виды продуктов питания:

Разнообразное мясо животных и рыбу, молоко, в том числе сухое, икру, сыр, желатин пищевой, творог, яйца, креветки, мидии.

Разные белковые продукты по-разному усваиваются организмом.

 

Признаки нехватки белка в организме человека:

Нехватка энергии, слабость, низкая сопротивляемость различным инфекциям, снижение либидо, нарушение функций нервной системы, нарушение функций печени, замедление развития и роста детей, атрофия мышц.

 

Современные белковые продукты для здоровья и спорта

Если правильно питаться белками и продуктами из них, то можно достаточно быстро потерять избыточный вес или наоборот, в зависимости от цели нарастить мышечный каркас. Эффект быстрого похудения используется в специальных белковых диетах, а наращивание мышечного каркаса предполагает целенаправленные занятия спортом. Для удобства спортсменов было создано спортивное питание, которое обеспечивало нужное количество белка для организма и ускоряло результат. Белковые диеты рекомендуется делать сбалансированными. Для этого подойдут белковые коктейли компании «Ли Вест».

Компания «Ли Вест» выпустила новую линейку уникальных и натуральных белковых коктейлей, которые имеют сбалансированный состав необходимых для здоровья человека белков, микроэлементов и витаминов. Данные коктейли компании «Ли Вест» могут использоваться в качестве основного или дополнительного блюда при приеме пищи как в основном питании, спортивном питании, а также в специальных белковых диетах.

Оставайтесь здоровыми с компанией Ли Вест.

Белковый коктейль «Шоколадный пирог»

Белковый коктейль «Имбирный пряник»

Белковый коктейль «Лимонный бисквит»

Белковый коктейль «Фисташковое мороженое»